حقائق عن الشاي الأخضر والكوليسترول

 حقائق عن الشاي الأخضر والكوليسترول

واحة خضراء ومورقة في وسط الحلوى الحارقة. نسيم بارد في ليلة صيف حارة. ضوء ساطع في نهاية نفق بارد ومظلم. الشاي الأخضر والكوليسترول.

بالنسبة للملايين والملايين من الناس الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم الشاي الأخضر قد يكون هذا الضوء. يمكنك تصفح والبحث في الإنترنت عن مواضيع حول الشاي الأخضر والكوليسترول ، وسوف يأتي مع مئات من الزيارات.

الكوليسترول ، والدهون الثلاثية ، والبروتين أبوب في لدل ، هي كلمات اللعين من قبل البشر في العصر الحديث. من المتوقع أن يصبح هذا القرن الجديد قرن المعجزات الطبية ، والشاي الأخضر ، المتواضع كما قد يبدو يبدو واعدا جدا كما أظهرت العديد من الأبحاث. قد يكون هذا عقد الشاي الأخضر والكوليسترول.

المزيد من الأخبار الجيدة هي أنه ليس فقط الشاي الأخضر والكوليسترول ؛ إنه أيضا الشاي الأخضر والسرطان. أظهرت العديد من الدراسات أن مضادات الأكسدة موجودة في الشاي الأخضر. نشرت مجلة المعهد الوطني للسرطان نتائج دراسة وبائية تشير إلى أن شرب الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بسرطان المريء لدى الرجال والنساء الصينيين بنحو ستين بالمائة. خلص بحث آخر أجراه باحثو جامعة بوردو مؤخرا إلى أن مركبا في الشاي الأخضر يمنع نمو الخلايا السرطانية. في دراسة أخرى أجرتها جامعة كنساس قررت أن إغغ قد يفسر لماذا معدل أمراض القلب بين الرجال اليابانيين منخفضة جدا ، على الرغم من أن ما يقرب من خمسة وسبعين في المئة هم من المدخنين.

والمزيد من الأخبار الجيدة! إنه ليس فقط الشاي الأخضر والكوليسترول ؛ إنه أيضا شاي أخضر وارتفاع ضغط الدم. عادة ما يؤدي شرب 5 إلى 10 أكواب يوميا من الشاي الأخضر إلى خفض ضغط الدم المرتفع.

لأكثر من 4000 سنة الصينية قد عرفت عن الفوائد الطبية للشاي الأخضر منذ استخدامه لعلاج كل شيء من الصداع إلى الاكتئاب. لذلك ليس فقط الشاي الأخضر والكوليسترول ؛ إنه أيضا الشاي الأخضر والاكتئاب!

تم الإبلاغ عن شرب الأخضر أيضا أن تكون مفيدة مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والعدوى ، وضعف وظيفة المناعة.

الشاي الأخضر غني بالبوليفينول كاتشين ، وخاصة إبيغالوكاتشين غالات (إغغ). إغغ هو عنصر جيد لمكافحة السرطان. يحد البوليفينول من الآثار السلبية للتدخين والنظام الغذائي الدهني.

هناك المزيد! إنه ليس فقط الشاي الأخضر والكوليسترول ؛ إنه أيضا الشاي الأخضر وفقدان الوزن. نشرت المجلة الأمريكية للتغذية السريرية تقريرا اكتشف أن الرجال الذين تناولوا مزيجا من الكافيين ومستخلص الشاي الأخضر يحرقون سعرات حرارية أكثر من أولئك الذين تناولوا الكافيين فقط.

ماذا عن الشاي الأخضر وتسوس الأسنان أي شخص? قدرتها على تدمير البكتيريا تقتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. لذلك ليس فقط الشاي الأخضر والكوليسترول ، بل هو أيضا الشاي الأخضر والبكتيريا.

لماذا هو أنه من الشاي الأخضر والكوليسترول لا الشاي الصيني الاسود أو الشاي الأسود? كما نعلم جميعا ، هناك 3 أنواع من الشاي ، الأخضر ، الصيني الاسود والأسود. كل هذه تأتي من أوراق نبات كاميليا سينينسيس. ولكن لماذا الأخضر? يتم تبخير أوراق الشاي الأخضر ، مما يمنع أكسدة مركب إغغ بينما تصنع أوراق الشاي الأسود والشاي الصيني الاسود من الأوراق المجففة أو المخمرة ، مما يسبب فقدان إغغ.

كان يجب أن نتعلم التحدث بلغة الماندرين أو فوكين منذ وقت طويل وتعرفنا على الشاي الأخضر وخفض الكوليسترول بالطريقة الصينية.

هناك المزيد من الشاي الأخضر والكوليسترول ، ابحث في الويب وتعرف على المزيد من الفوائد الصحية التي قد تحصل عليها من الشاي الأخضر. لا أحد يعرف كيف يقول الشاي الأخضر باللغة الصينية?