أضرار الشاي الأحمر

أضرار الشاي الأحمر

 يعتبر الشاي الأحمر من أكثر المشروبات استهلاكا للبشرية بعد الماء ، وتشتهر العديد من الدول بإنتاجه ، وأهمها الصين والهند واليابان وإندونيسيا وسيلان. تعد الدول العربية من أوائل الدول التي تستورد الشاي الأحمر أو الأخضر من الدول المنتجة.
على الرغم من فوائد تناول الشاي الأحمر ، إلا أن هناك عددا من الأضرار التي يمكن أن تؤثر على الجسم إذا تم تناولها بكميات زائدة ، وفي هذا الموضوع سنركز على تسمية هذه الأضرار.

ما هي أضرار الشاي الأحمر إذا ؟

يمكن تلخيص أضرار الاستهلاك المفرط للشاي الأحمر في النقاط التالية:

 - حدوث الغثيان وفقدان الشهية وتناوب الإمساك والإسهال.
- مغص ، زيادة درجة الحموضة في المعدة .
- يحتوي الشاي على مادة التانين التي يمكن أن تتحد مع بعض المعادن في الجسم وتحولها إلى مواد لا يمكن امتصاصها أو إذابتها ، مما يحرم الجسم من فوائد هذه المعادن.
- يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تنشط الخميرة في الكبد .
- يمكن أن يسبب تناول الشاي الساخن جدا اضطرابا في الغشاء المخاطي للمريء والبلعوم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالخلايا السرطانية .
- التسبب في الأرق واضطرابات النوم.
- زيادة خطر الإصابة بعدوى المفاصل فقر الدم ، خاصة عند الأفراد الذين يعانون من ضعف امتصاص الحديد في الجسم.
لا تنس قراءة فوائد الشاي الأحمر

ضرر الشاي الأحمر للنساء الحوامل

يجب على المرأة الحد من تناول المشروبات المنشطة ، وخاصة الشاي ، حيث أن الكافيين الذي يحتويه يمكن أن يعبر المشيمة ويصل إلى الجنين في رحم المرأة ، مما يؤدي إلى الإجهاض.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الشاي إلى الولادة المبكرة ، ومنع الطفل من زيادة الوزن ، وزيادة ضربات قلب الأم والجنين فوق المستويات الطبيعية ، مما قد يتسبب في تنفس المولود بشكل أسرع.
تناول كميات كبيرة من الشاي الأحمر يمكن أن يسبب الأرق واضطرابات النوم ، والتي يمكن أن تضر المرأة أثناء الحمل ، ويمكن أن تسبب فقر الدم الحامل عن طريق تقليل امتصاص الجسم للحديد.
كما أن شرب الشاي الأحمر يزيد من عصبية المرأة الحامل وتوترها ، وكذلك الصداع ، لأنها تتأثر بشكل أساسي بالتغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة وبالتالي فهي عرضة لتقلبات مزاجية شديدة.

ضرر الشاي الأحمر للقلب

الشاي الأحمر ضار بصحة القلب والأوعية الدموية بعدة طرق ، خاصة أنه يسبب زيادة في ضغط الدم بسبب محتواه العالي من الكافيين.
يمكن أن يسبب أيضا العديد من النوبات القلبية المتتالية ، والتي يمكن أن تؤدي غالبا إلى الوفاة.
يمكن أن يتسبب الشاي أيضا في خفقان القلب بشكل أسرع من المعتاد ، مما يؤثر أيضا على سرعة التنفس.

ضرر الشاي الأحمر على الكلى

أثبتت العديد من الدراسات مخاطر الشاي الأحمر على صحة الكلى ، حيث يحتوي على مستويات عالية من الكافيين والنيوفيلين ، كما أن الشاي الأحمر مدر للبول ، مما يزيد من تركيز المواد الضارة في الجسم في الكلى ، مما قد يؤدي إلى نقص تروية الدم الكامل في الكلى.
بالإضافة إلى ذلك ، يسبب الكافيين الموجود في الشاي عددا من اضطرابات المثانة والكلى ، بما في ذلك التبول المفرط المتكرر

آثار الشاي الأحمر على المعدة

تتلف المعدة بسبب الابتلاع المستمر لكميات مفرطة من الشاي الأحمر ، خاصة عند شربه ساخنا وعلى معدة فارغة ؛ أهم هذه الأضرار هي:
- التسبب في اضطرابات المعدة .
- تطور المغص والالتهاب والتعب .
- زيادة الشعور بالغثيان والقيء .
- زيادة احتمالية الإصابة بالتهابات المعدة والقولون .
- زيادة احتمالية الإصابة بقرحة المعدة .
- زيادة انتفاخ المعدة وتأثيراتها على عصير المعدة .
- تحضير المعدة لنمو الخلايا السرطانية عن طريق شرب الشاي الساخن جدا.