أسباب نقص المناعة | أهم 6 أسباب تضعف المناعة

 يحمي الجهاز المناعي الجسم من الالتهابات والأمراض الأخرى المختلفة ، ولكن قد يكون البعض أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم. تعرف على المزيد حول أسباب نقص المناعة معنا في هذه المقالة.

يحمي الجهاز المناعي الجسم من مسببات الأمراض المختلفة ، ويتكون من خلايا وأنسجة وأعضاء خاصة تعمل معا لأداء هذه المهمة ، ويعمل الجهاز اللمفاوي مع جهاز المناعة لحماية الجسم بالشكل المطلوب.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي تسبب ضعف جهاز المناعة وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة

أسباب نقص المناعة

هناك العديد من أسباب نقص المناعة وضعفها. قد يكون بعضها بسبب حقيقة أن لديك أمراضا تؤثر سلبا على جهاز المناعة وعمله ، بينما هناك أيضا عوامل بيئية يمكن أن تضعف المناعة ؛ ستجد أدناه تفاصيل عنها:

1. العدوى بأمراض معينة

هناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة ، والتي سنذكر أهمها:

- الإيدز
- أنواع معينة من السرطان.
-سوء التغذية.
-التهاب الكبد الفيروسي.

2. الإجهاد المزمن

تؤثر الصحة العقلية بشكل مباشر على عمل الجهاز المناعي. لذلك ، إذا كنت تعاني من الإجهاد المزمن ، فأنت أكثر عرضة للأمراض المختلفة.

وفقا لجمعية علم النفس الأمريكية ، يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى إضعاف جهاز المناعة لأنه يقلل من عدد خلايا الدم البيضاء التي تحارب مسببات الأمراض ، مما يجعلك أكثر عرضة للفيروسات على وجه الخصوص.

3. اضطرابات النوم

اضطرابات النوم هي أحد الأسباب الرئيسية لنقص المناعة. إذا لم تحصل على ساعات كافية من النوم أو لم يكن لديك نوم جيد ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة.

يؤثر الحرمان من النوم ونوعية النوم على السرعة التي تتعافى بها من المرض. وذلك لأن الجهاز المناعي أثناء النوم يطلق بروتينات معينة تسمى السيتوكينات ، والتي يحتاجها جسمك في حالة الإصابة أو الالتهاب.

كما أن قلة النوم تؤثر على عدد الأجسام المضادة والخلايا المناعية المهمة لحماية جسمك من الأمراض.

4. سوء النظافة الشخصية

على وجه الخصوص ، لا تغسل يديك بالماء والصابون طوال الوقت ، لأن اليدين هي الناقل الأساسي للفيروسات ومسببات الأمراض المختلفة ، وإذا كنت لا تغسلها وتعقيمها طوال الوقت ، فأنت أكثر عرضة للإصابة.

5. التدخين

إذا كنت مدخنا ، فأنت أكثر عرضة للعديد من الأمراض المختلفة ، حيث يمكنك تثبيط عمل الجهاز المناعي وتقليل فعالية بعض العلاجات.

6. تناول أنواع معينة من الأدوية

هناك بعض أنواع الأدوية ، وخاصة الكورتيزون ، التي قد تترافق مع آثار جانبية غير مرغوب فيها ، بما في ذلك ضعف وظيفة الجهاز المناعي وكفاءته.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تساهم بعض العلاجات ، مثل العلاج الكيميائي ، في كبت المناعة.